피부 건조함 해결하는 꿀팁 총정리

수분관리 제대로 하고, 피부 건조하 해결하자!

 

날씨가 건조해지기 시작하면 제일 먼저 "수분관리"가 제일 먼저 떠오르더라고요.

워낙 피부가 건조하다보니 이방법 저방법 다 해본다고 해보았지만 관리가 잘 안되는거 같아요.

 

수분관리는 단순히 크림 하나 더 바르는 것이 아니라, 피부 속까지 촉촉하게 유지시키는 '루틴 관리'가 핵심인거 같아요.

그래서 수분관리방법 부터 타입별 관리법, 생활습관 개선 팁까지 정리해보았어요.

 

 

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수분관리가 중요한 이유

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저는 피부가 워낙 건조한 편인데요. 그래서 건조할때마다 "건조하면 크림만 더 바르면 되지 뭐 별건가..?"하고 생각했었어요. 하지만 사실 수분이부족하면 유수분밸런스가 붕괴가 되어 피부 트러블이 생긴다고 해요. 완전 연결이 되어 있는거죠.

 

<수분이 부족하면 나타나는 증상>

• 잔주름 증가
• 화장 들뜸
• 피부 당김
• 피지 과다 분비
• 각질증가

피지 과다분비 되는거 빼고는 저에게 모두 해당 되는 증상이에요. 너무 슬프네요..

피부가 건강한 사람들을 보면 모두 공통적인게 "수분 유지력 " 즉 보습 지속력이 좋다는 점!

즉, 수분을 채우면서 동시에 수분을 지키는 두 과정을 모두 해야 피부가 오래 촉촉해진다고 해요.

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수분관리의 첫 단계: 세안

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세안이 생각보다 피부의 수분을 많이 빼앗아 가는 과정중 하나라고 해요. 그래서 수분관리를 위해서 가장 중요한 첫단계는

세안이 아닐까 싶어요. 

 

<올바른 수분 관리 세안법>

• 뜨거운 물로 세안 금지(수분 증발!!)
• 미온수 세안 유지
• 아침에는클렌저 대신 문 세안 추천
• 자극적인 스크럽 제품은 주 1회 이하
• 저자극 클렌징폼 사용하기

세안만 바꿔도 당김이 줄고 화장 밀림도 덜해지니 가장 중요한 세안부터 제대로 해야겠어요.